元大手スポーツクラブで水泳のインストラクターをしていた経験をもとに水泳上達の３つのポイント！ 以下の３つのポイントを理解するだけで、誰でも水泳ができるようになります！ １、浮力 ２、推進力 ３、抵抗 かなり単純なことですが、水泳は字のごとく水を…

2018年今までなかなか踏ん切りがつかなかったブログを始めてみました！ 元スポーツインストラクターとして、トレーナーとして、柔道整復師としてブログを書いていきたいと思います。